Was ist Kuk Sool Won ?

Kuk Sool Won bedeutet übersetzt: Vereinigung der nationalen Kampfkünste Koreas.

KuK Sool Won ist eine in Korea entwickelte Kampfsportart, in der sich 5 Kampfsportarten wiederfinden

(Das Augenmerk liegt auf den Schwerpunkt Selbstverteidigung).

Vereint sind im Kuk Sool Won: Karate, Kung Fu, Judo, Hapkido und Kendo.

Egal ob jung oder alt, groß oder klein, dick oder dünn, ob Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken, sich im Notfall effektiv und wirkungsvoll verteidigen wollen oder ganz einfach nur einen Sport zum fit sein betreiben möchten, im Kuk Sool Won findet jeder genau das Richtige!

Vorteile des Trainings

Ihr Auftreten wird sich ändern. Sie signalisieren in einer bedrohlichen Situation durch ihre Körperhaltung  „Widerstand und auf keinen Fall Opferhaltung“. Das ist ganz wichtig, denn bereits damit beginnt die Selbstverteidigung.

Was wird trainiert ?

  -Flexibilität von Muskeln und Gelenken, Herzmuskeltraining, Stärkung von Sehnen und Bändern

        -Atemkontrolle, Meditationsübungen, Konzentrationsübungen

  -Neben dem physischen Training, wie Hand- und Fußtechniken, Selbstverteidigungsgriffen, Atemtechniken etc.,

   werden auch moralische Werte vermittelt.

Gelehrt werden: Selbstdisziplin, Selbstbeherrschung, Selbstkontrolle, Loyalität und Respekt vor anderen Menschen. Die Etikette (Yea Eue), also der respektvolle und förmliche Umgang mit den Mitmenschen, spielt bei uns eine große Rolle.

Kinder und Erwachsene jeden Alters können auch als Anfänger durch das Training ein körperlich geistiges Gleichgewicht, bessere Beweglichkeit, Stressabbau, innere Ruhe und Konzentrationssteigerung erreichen.